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#DIY#助奶湯如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:1.35W
#DIY#助奶湯怎麼做好吃又簡單
準備時間:    烹飪時間:30分鐘

主料

花生米 :15
鮮蝦 :15
豬腳 :半隻

輔料

老薑 :2片
子月堂黑麻油 :10毫升
子月堂月子水 :500毫升
香菇 :5

具體步驟

1. 香菇切成絲待用,豬腳洗淨切成3小塊用沸水煮3分種去醒撈出濾幹

2. 將子月堂黑芝麻油入鍋,放入老薑爆透

3. 將豬腳放入鍋內炒至外皮變色為止

4. 換高壓鍋,將炒好的豬腳與子月堂月子水放入鍋內,大火上氣後,變小火

5. 小火煮16分鐘即可使豬腳爛透

6. 盛入保鮮盒內

烹飪技巧

1、可當菜吃,儘量於早、中餐時吃,湯汁要喝一部分。[備註]:1、奶水不好者可多飲用此湯汁;2、花生米也可用黃豆調換。