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好喝的雜豆湯如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:3.11W
好喝的雜豆湯怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:2小時

雜豆湯,顧名思義,就是用各種各樣的豆子製作而成的湯。雜豆湯,豆子的種類一定要多。豆子的種類越多,熬成的雜豆湯的營養價值也就越豐富。還可以往雜豆湯中加一些薏仁和杏仁,對於女性來說,有美容養顏的作用。多喝雜豆湯,不僅可以補充營養,還可以防止脫髮。總之,雜豆湯的好處說不盡。

主料

紅豆 :適量
大豆 :適量
黑豆 :適量
鷹嘴豆 :適量
豌豆 :適量

輔料

薏仁 :適量
杏仁 :適量
花生適量

具體步驟

1.準備好紅豆,大豆,黑豆,鷹嘴豆,豌豆,各式各樣的豆子。

2.把它們放在一個容器中,混合均勻。

3.放入一些薏仁,杏仁,花生等。

4.水滾開,開小火悶煮2個多小時,直到所有的豆子都煮爛了,就可以了。