主料
輔料
具體步驟
1.準備材料,這麼長的苦瓜三個雞蛋會更好些。
2.苦瓜不用傳統切法,改用刨絲,這樣即不用去籽,也不會吃到白色的瓜囊。非常方便
3.雞蛋液和苦瓜混合均勻後加入鹽,少許糖。
4.熱鍋熱油,中火倒入苦瓜蛋液。
5.今天我學會拋鍋咯,show一下。煎到雞蛋稍黃就可以上桌了。嫩黃中帶這翠綠是最好了
烹飪技巧
雞蛋不要煎的太老。雞蛋稍變黃就可以,這樣嫩黃中帶著翠綠是最好了