黃油煎南瓜蛋餅是以嫩南瓜和麵粉、雞蛋、洋蔥等為主要原材料煎制而成的一種麵餅。酥軟可口,營養豐富全面。其中,加入的洋蔥不僅可以提升香味,還可以提升營養價值。洋蔥富含可降膽固醇的物質,又可促進鈉鹽的排洩。這款麵餅製作簡單,適宜各個人群食用。
主料
嫩南瓜 :1個輔料
食用鹽 :適量具體步驟
1.嫩南瓜1個,洗淨切絲。
2.南瓜絲放入大碗中,加適量食鹽醃製,使南瓜絲變軟。
3.洋蔥一個,從中間切開,切出幾個洋蔥圈備用。
4.剩下的邊角料切丁。
5.醃製軟的南瓜絲里加入洋蔥丁、雞蛋、生抽、胡椒粉。
6.再加入一大勺麵粉。
7.攪拌成糊,南瓜醃製後會出水,所以不用加水。
8.電餅鐺預熱2分鐘後,放入一片黃油。
9.黃油融化抹勻後,把洋蔥圈放上。
10.再把南瓜糊倒入洋蔥圈內,蓋上鍋蓋煎。
11.3分鐘後,每個餅放上核桃仁,翻面繼續煎。
12.煎至餅兩面金黃後即可。