主料
雞腿 :1只輔料
蠔油 :半湯匙具體步驟
1.準備好食材。香菇要提前泡發,紅棗也稍微泡一下,小蔥和大雞腿洗淨
2.將香菇對半切開,紅棗去核切小塊(紅棗核易上火,最好去掉),雞腿去骨切小塊,蒜薑切片,小蔥切成蔥花待用
3.所有的輔料全放入雞肉碗內,用手抓勻醃製半小時
4.將醃製入味的雞肉和香菇、紅棗、蒜、姜一起拌勻,拌好的雞塊移到稍微淺口但不會流出汁的盤子中
5.蒸鍋內放入適量冷水,裝有雞肉的盤子放入蒸屜上
6.大火上汽後轉中火,共計時蒸25分鐘
7.出鍋後撒上蔥花即可
1.蒸盤要冷水時放入蒸鍋,共計時蒸25分鐘。2.孕產婦經常食用香菇能增強機體免疫力,但香菇是寒性的味甘的食物,因此不可多食。3.不喜歡甜的也可以不放紅棗4.嫩肉澱粉不能不放,這是"滑雞"之滑的祕訣