色香味俱全的雞米花如何做簡單又美味
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準備時間:
無 烹飪時間:
30分鐘主料
雞胸肉 :
2塊 輔料
雞蛋 :
1個蛋清 :
1個 胡椒粉 :
2小勺油 :
適量番茄沙司 :
適量 澱粉 :
適量鹽 :
2小勺麵包康 :
適量 具體步驟
1.雞胸肉切丁,放胡椒粉,鹽,蛋清醃20分鐘
2.醃好後沾澱粉
3.把雞蛋打撒,把沾好澱粉的雞丁放入蛋液裡,拌勻
4.最後粘上面包康
5.鍋中放油,燒到7成熱,下入雞丁
6.炸到金黃色撈出
7.配上番茄沙司,即可