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色香味俱全的素炒西蘭花如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:1.74W

色香味俱全的素炒西蘭花怎麼做好吃又簡單

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘

主料

西蘭花：300

輔料

油：適量
蒜：適量
鹽：適量

具體步驟

色香味俱全的素炒西蘭花怎麼做好吃又簡單第2張

1.西蘭花摘成小朵，洗淨瀝乾水分

色香味俱全的素炒西蘭花怎麼做好吃又簡單第3張

2.鍋內倒油，放入西蘭花快速翻炒

色香味俱全的素炒西蘭花怎麼做好吃又簡單第4張

3.加入少許的水燉煮40秒

色香味俱全的素炒西蘭花怎麼做好吃又簡單第5張

4.加鹽，蠔油，蒜，翻炒均勻，出鍋

Tags：俱全好吃西蘭花色香味素炒西蘭花

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