準備時間:
15分鐘 烹飪時間:
15分鐘提到“肉”和“玉米”這兩種食物的組合相信大家的第一反應就是排骨玉米湯,那麼今天小編在這裡要和大家要介紹的可不是玉米湯哦,而是素肉炒玉米!玉米與肉類、豆類搭配在一起可以起到互補的作用,從而提高蛋白質的營養價值,玉米顏色鮮豔配合切成丁的素肉再加入一些青椒絲一起翻炒,可讓這道素肉炒玉米看起來更加的有食慾。
主料
素肉 :
100 玉米 :
100 輔料
油 :
適量鹽 :
適量 具體步驟
1.素肉塊泡水軟化丁,玉米.青椒洗乾淨切絲備用
2.少許沙拉油將素肉丁塊爆香,再放入玉米.青椒絲一起炒,炒熟後加入少許的鹽.胡椒粉,最後滴上香油即可上桌。