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好喝的營養迷糊如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:2.41W
好喝的營養迷糊怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘

到了熾熱的夏天,你想不想喝一口冰的飲料呢,並且是無新增劑,健康而又有營養的飲料呢,我想這是許多人夢寐以求的吧,因為在我們現在的生活中,那些飲料都有著許多的新增劑,今天就是我們來學一個冰涼的飲料吧,它也是我剛剛所介紹的那個,它就是好喝的營養迷糊。

主料

黃豆 :20

輔料

紅棗 :3

具體步驟

1.將所以豆子提前泡五六個小時,也可以頭天晚上泡,早上用

2.紅棗洗乾淨切碎,這樣更容易打碎,之前切的比較大,好多打不到

3.根據實際情況選擇加入1300ml或1500ml水,倒入泡好的豆子和紅棗

4.再根據個人口味加些黑芝麻或者核桃杏仁之類的幹鍋,增加米糊的香味

5.選擇米糊檔,差不多25分鐘就打好了

6.成品圖。米糊就不需要過濾豆渣直接喝就可以了