主料
輔料
具體步驟
1.木瓜削皮,用水沖洗表面的瓜液。
2.洗淨的木瓜切成片。
3.將木瓜片放入燉盅內。
4.放冰糖,加適量的水。蓋上燉盅蓋。
5.放入比燉盅大的鍋內,鍋內放水。隔水燉大約四個小時左右
6.時間到後,等稍涼後拿出燉盅。即可裝碗。
烹飪技巧
木瓜越生,減脂功效走越強。所以不要選太過成熟或是即將成熟的木瓜,挑選青木瓜最好。