清爽冰糖木瓜燉雪耳~木瓜可是被稱為萬壽果呢,還富含維生素c,特別的養人,雪耳有補脾、開胃、益氣、清腸、滋陰、潤肺的功效,加上生津止渴的冰糖,咱們燉起來,這個是我學來準備燉給我美麗大方溫柔可愛的老婆大人的~她吃了一定會心情愉悅,happy起來的。
主料
木瓜 :1個輔料
冰糖 :適量具體步驟
1. 木瓜削皮後,去籽,切成小方塊;銀耳泡軟,切掉蒂部,撕成小朵;
2. 木瓜、銀耳、冰糖放進燉盅;
3. 加入4碗清水;
4. 蓋上燉盅的蓋子;
5. 把燉盅放進深鍋裡,加入沒過燉盅一半的水;
6. 大火煲至深鍋的水開後,轉中火燉1.5個小時;
7. 在燉盅裡磕進2個雞蛋,繼續蓋好蓋子燉半個小時即可。