嘎啦果是蘋果的一種,肉質更舒軟,原產於紐西蘭。每日一顆嘎啦果能滿足你每日所需維生素C營養。現代人,已經不滿足於這種天然的吃法,他們更講究各種食材的搭配,於是嘎啦果沙拉就誕生了,也成了飯後甜點和沙拉世界的一道美麗的風景。
主料
梨 :1個輔料
自制沙拉醬 :適量具體步驟
1.把嘎啦果 梨和桃洗淨。
2.去皮分別切成小塊。
3.加入適量的沙拉醬。攪拌均勻。
4.黃瓜用削皮刀削成大片。
5.把黃瓜片圍成圈,介面固定好。
6.把攪拌均勻的水果沙拉放入黃瓜圈中即可。用果皮裝飾一下很漂亮吧。
水果沙拉原料要選新鮮水果,水果切後裝盤,擺放時間不宜過長,否則會影響其美觀,也會使水果的營降低。