準備時間:
20分鐘 烹飪時間:
20分鐘水果沙拉無疑是很受女孩子和小朋友歡迎的一種食物,酸酸甜甜的口感,美容養顏的功效,還可以選擇各種各樣的水果自由搭配,加入流行的牛油果更是營養價值極高,能同時補充多種維生素和微量元素等,是很多愛美人士的心頭之愛。
主料
牛油果 :
1個 蘋果 :
半個 香蕉 :
1根橙子 :
1個 輔料
沙拉醬 :
適量 酸奶 :
100g 具體步驟
1.準備食材
2.牛油果切塊去核
3.所有食材去皮
4.切丁
5.加入酸奶拌勻
6.拌勻後放入碗中
7.再擠上點沙拉醬吃的時候再拌一拌沙拉醬
烹飪技巧
水果隨意搭配,我喜歡放點酸奶,也可以直接放沙拉醬