美味的番茄蛋花蔬菜面如何做簡單又美味

番茄蛋花蔬菜面是一道非常美味而做法簡單的家常美味。番茄口感酸甜，有美容養顏的功效，而雞蛋營養豐富，蔬菜能充分補充人體的纖維素，這樣一道可口美味而又營養豐富的菜餚極適合減肥人群，那酸酸甜甜的口感更是使大眾喜愛。還不快來學學？

主料

輔料

具體步驟

1.準備原料 洋蔥和蒜切末 番茄切丁 西葫蘆切絲 雞蛋打散

2.先把面煮熟，撈出瀝乾水，點幾滴核桃油防止粘

3.熱油，炒香洋蔥和蒜

4.下番茄丁炒出湯

5.加入西葫蘆絲炒軟

6.加入適量水後加鹽 煮一會兒

7.湯快沒有了就淋入雞蛋液大火收汁即可

烹飪技巧

1、番茄皮不好消化給寶寶吃最好先去皮。