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家常菜牛肉炒山藥如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:1.89W
家常菜牛肉炒山藥怎麼做好吃又簡單
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘

這道牛肉炒山藥是一道十分常見的美食,一般的人都特別喜歡吃,一聽這名字就知道製作這道美食的主要的食材就是牛肉和山藥,牛肉是一種既特別有營養又吃在嘴裡口感十分好的美食,而山藥有極高的營養價值,它含有豐富的維生素,所以快來學會吧。

主料

山藥 :250
牛肉 :100
菠菜 :半把

輔料

酒 :少許
油 :適量
鹽 :適量
胡椒粉 :少許
澱粉 :2小匙
蠔油 :1大匙

具體步驟

家常菜牛肉炒山藥怎麼做好吃又簡單 第2張

1.原料圖(牛肉、山藥、菠菜)。

家常菜牛肉炒山藥怎麼做好吃又簡單 第3張

2.山藥削去外皮後,縱切成4等份,再以滾刀切成塊。

家常菜牛肉炒山藥怎麼做好吃又簡單 第4張

3.牛肉切成薄片,菠菜切成小段。

家常菜牛肉炒山藥怎麼做好吃又簡單 第5張

4.切好的牛肉加入鹽、胡椒粉、澱粉拌均。

家常菜牛肉炒山藥怎麼做好吃又簡單 第6張

5.調好味的牛肉。

家常菜牛肉炒山藥怎麼做好吃又簡單 第7張

6.菠菜放入加鹽的沸水中氽燙。

家常菜牛肉炒山藥怎麼做好吃又簡單 第8張

7.菠菜撈出,瀝乾水分。

8.將油倒進平底鍋,以大火加熱,倒入調好的牛肉迅速拌炒。

家常菜牛肉炒山藥怎麼做好吃又簡單 第9張

9.再新增山藥炒1-2分鐘。

家常菜牛肉炒山藥怎麼做好吃又簡單 第10張

10.放入菠菜、蠔油、酒拌炒。

家常菜牛肉炒山藥怎麼做好吃又簡單 第11張

11.加少許鹽(可不加,因蠔油本身是帶鹹味的,根據個人的口味而新增)。

烹飪技巧

處理芋類或山藥會遇到的困難,就是面板接觸會有發癢的情況,進行處理之前先在雙手抹一點醋,就可以避免這種困擾健康