全麥毛毛蟲如何做簡單又美味

主料

輔料

具體步驟

1. 牛奶倒入微波碗中,放入微波爐內高火2分鐘,取出放置室溫.放入乾酵母攪勻.靜置8分鐘。

2. 高筋粉 蜂蜜 奶粉 雞蛋 糖 鹽 發酵水攪拌,揉15分鐘,加入奶油繼續揉45分鐘。

3. 揉至光滑可以拉出薄膜。

4. 放到暖氣上發酵至2到5倍大。

5. 輕拍麵糰,趕走空氣.分割滾圓,鬆弛15分鐘。

6. 搓成長條,擀開,抹上沙拉醬,撒上肉鬆(也可以抹花生醬果醬),在靠近1/3處劃幾刀，捲起，放到試先刷了油的烤盤。

7. 烤箱放入一杯熱水,烤箱180度預熱30秒關火.把烤盤放入,30分鐘如烤箱溫度太低,在把烤盤取出,把烤箱180度預熱2分鐘關火,放入烤盤繼續發酵15分鐘。

8. 取出發酵好的麵糰,塗上蛋水(蛋:水=3:1)。

9. 175度20分鐘[請根據自己烤箱設定好烘焙時間和溫度]。