主料
牛肉 :5兩輔料
雞粉 :1/3湯匙具體步驟
1. 牛肉洗淨,逆著紋理切成片,加1/3湯匙雞粉、2湯匙醬油、1/2湯匙油和1湯匙生粉拌勻,醃製10分鐘。
2. 四季豆摘筋洗淨,瀝乾水掰成段。蒜頭拍扁取衣,剁成丁。
3. 下5湯匙油和1/2湯匙鹽燒熱,倒入四季豆用中火快炒5~8分鐘左右,直至四季豆外皮微皺,有點蔫縮便可撈起。
4. 加入2湯匙油燒熱,爆香蒜蓉,將醃好的牛肉片倒進鍋,加1/2湯匙料酒和3湯匙水,開大火翻炒2分鐘。
5. 倒入四季豆再炒1分鐘左右,灑1/2湯匙鹽、1/5湯匙胡椒粉、1/3湯匙醬油和1/4湯匙雞粉炒入味後,即可出鍋。