準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
30分鐘可口的蕎麥紅棗粥是一款味道鮮美,營養價值豐富、很滋補的粥類。紅棗具有補血美容的作用,所以女性朋友們可以多吃哦,蕎麥也是粗糧類的食物,非常的好吃,今天就熬製可口的蕎麥紅棗粥,甜甜的,吃了過後身子也是暖暖的,很好吃的一款粥哦。
主料
蕎麥米 :
100 大米 :
100 紅棗 :
適量 輔料
水 :
適量 具體步驟
1.淘米(蕎麥米和大米)
2.倒入電飯煲中,加適量水
3.放入洗淨的紅棗
4.電飯煲煮粥
5.做好啦,營養健康的蕎麥紅棗粥
烹飪技巧
1、電飯煲燒滾後可以多蓋蓋燜一下。