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營養的豬展蔘湯如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:2.87W
營養的豬展蔘湯怎麼做好吃又簡單
準備時間:20分鐘    烹飪時間:2小時

豬展蔘湯,可謂是超級營養的湯菜了,裡面有紅棗、雄參’等多種營養的食材,對於貧血的人來說是可以多喝這類湯的。而且他的做法也是很簡單的,超級容易上手的。不過在水量方面和火候方面還是要注意注意呢。下面我就給大家做做看哦,有興趣的親,也可以自己做做呢。

主料

雄參 :20
紅棗 :50
杞子 :10
姜 :5
豬展 :300
圓肉 :20

輔料

鹽 :適量
油 :適量

具體步驟

營養的豬展蔘湯怎麼做好吃又簡單 第2張

1.準備好材料,豬展切大塊

營養的豬展蔘湯怎麼做好吃又簡單 第3張

2.紅棗去核

營養的豬展蔘湯怎麼做好吃又簡單 第4張

3.燉盅內加入紅棗、圓肉、雄參‘、豬展和油

營養的豬展蔘湯怎麼做好吃又簡單 第5張

4.加入薑片

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5.加入暖開水

營養的豬展蔘湯怎麼做好吃又簡單 第7張

6.蓋上燉盅蓋

營養的豬展蔘湯怎麼做好吃又簡單 第8張

7.蓋上燉鍋蓋

營養的豬展蔘湯怎麼做好吃又簡單 第9張

8.設定燉湯程式,時間2小時,燉至最後10分鐘時,加入杞子,至時間結束

營養的豬展蔘湯怎麼做好吃又簡單 第10張

9.加入鹽調味便可

營養的豬展蔘湯怎麼做好吃又簡單 第11張

10.香噴噴的蔘湯

烹飪技巧

燉湯要用暖開水或者凍開水的