有營養的牛奶粥如何做簡單又美味

在早晨，早餐是一個極有講究的，有時候我時常在糾結於早餐吃什麼，吃膩了包子油條豆漿，吃膩了蛋煮麵，吃膩了餃子，今天我看到了一道很好的早餐，推薦你來學學。它就是有營養的牛奶粥，美味，而且做起來又簡單。快來學學吧。你不會後悔的，希望你能學會。

主料

輔料

具體步驟

1.準備好材料，大米和糯米的比例約為1：1。

2.淘米後略泡一會兒。

3.把淘過的米加適量水放入電壓力鍋，蓋上蓋子通電加熱二三十分鐘。用普通鍋煮粥也可以。

4.米煮好後，打開鍋蓋，最後放牛奶。攪一攪，再加熱一會兒，讓米和奶充分混合。

5.粥做好，若喜歡甜口，可以加點兒糖。

烹飪技巧

如果用普通鍋煮，最好先把米煮出油來，最後放牛奶。最後放牛奶是因為牛奶的營養不致於過度加熱而流失。壓力鍋做粥比較香，因為壓力越大，米的香味和營養全散發出來了。