對於正在長身體的小孩子們,早餐奶或者核桃奶都是比較有營養的,又或者是沒有任何新增劑的普通牛奶也是可以的,比其他有新增劑的奶健康安全許多,這些牛奶都是含有比較多的優質蛋白以及鈣元素,對小孩子成長是益品。大多人為了健康著想,都回去選擇消毒奶或者滅菌奶,這些牛奶的病毒或者細菌都十分的少,讓喝的人更放心。可見每一種牛奶都是富含營養的,要問什麼牛奶最有營養的話,很難說,各有千秋,需要根據實際情況而定。