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簡易南瓜炒飯如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:9.88K
簡易南瓜炒飯怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:2小時

主料

風乾豬腿肉 :160
小蔥 :2根
蒜瓣 :4瓣
南瓜 :250

輔料

鹽 :適量
蠔油適量
炒花生 :適量
土豆澱粉 :適量
油 :適量
醬油 :適量
醋 :適量
十三香 :適量
料酒 :適量

具體步驟

簡易南瓜炒飯怎麼做好吃又簡單 第2張

1.把米淘好,上蒸鍋。

簡易南瓜炒飯怎麼做好吃又簡單 第3張

2.準備南瓜 去籽 去皮 。

簡易南瓜炒飯怎麼做好吃又簡單 第4張

3.然後把去了皮的南瓜切小,風乾豬腿肉一起放在淘好的米里,然後上鍋蒸40分鐘,把米,南瓜,肉蒸熟 。

簡易南瓜炒飯怎麼做好吃又簡單 第5張

4.把鹽,十三香,土豆澱粉,耗油,料酒,醬油,醋放在一起調一個料碗。然後把小蔥切小段,蒜切碎。

簡易南瓜炒飯怎麼做好吃又簡單 第6張

5.花生米炸熟和蔥花料碗飯在一起備用。

簡易南瓜炒飯怎麼做好吃又簡單 第7張

6.把蒸熟的米飯盛到碗裡,把蒸好的南瓜切小。肉切小丁。

簡易南瓜炒飯怎麼做好吃又簡單 第8張

7.放炒鍋,鍋裡放油預熱 放切好的蔥蒜 炒香,把切好的肉丁放到鍋裡煸炒。

簡易南瓜炒飯怎麼做好吃又簡單 第9張

8.煸炒出香味 放南瓜。

簡易南瓜炒飯怎麼做好吃又簡單 第10張

9.把南瓜炒碎 放調好的料汁。

簡易南瓜炒飯怎麼做好吃又簡單 第11張

10.翻炒過後把花生米也倒入鍋中,翻炒均勻。

簡易南瓜炒飯怎麼做好吃又簡單 第12張

11.然後倒入米飯。

簡易南瓜炒飯怎麼做好吃又簡單 第13張

12.把所有食材都翻炒均勻。

簡易南瓜炒飯怎麼做好吃又簡單 第14張

13.裝盤。

烹飪技巧

肉可以用肉餡來做米可以在電飯鍋裡蒸熟,我家是電飯鍋壞了才這樣蒸的,用電飯鍋應該會更省時吃起來口感應該會更好。南瓜也可以不用蒸的這麼綿