![最愛燒烤雞怎麼做好吃又簡單]( "最愛燒烤雞怎麼做好吃又簡單")
準備時間:
無 烹飪時間:
30分鐘主料
雞胸肉 ：
2塊 輔料
小
洋蔥 ：
半個 橄欖油 ：
11/2湯匙 番茄醬 ：
5湯匙 大蒜 ：
2頭 紅糖 ：
3湯匙 蜂蜜 ：
3湯匙伍斯特醬 ：
1湯匙蘋果醋 ：
2湯匙鹽 ：
適量黑
胡椒粉 ：
適量 具體步驟
1. 中高火預熱烤爐。
2. 在煎鍋裡中火加熱橄欖油，把洋蔥和蒜煎到軟。然後加西紅柿醬、蜂蜜、紅糖、蘋果醋、伍斯特醬、鹽和胡椒並攪拌，煮幾分鐘使醬變濃稠， 然後拿開冷卻。
3. 在燒拷柵格上抹少許油。用做好的醬來蘸雞肉， 轉動一下沾滿。然後每面用中火烤5分鐘左右即可。
千里飄香谷
