![可口的紅豆板栗湯怎麼做好吃又簡單]( "可口的紅豆板栗湯怎麼做好吃又簡單")
準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
20分鐘可口的紅豆板栗湯是一道特別滋補的湯品，紅豆補血強大，板栗健胃補腎，黑米也是補血米，薏米粗糧含多種維生素。這樣多種營養的中和，所以這道湯品，對於女人是很有滋補效果的，在下班後，這樣熬上一碗喝喝，長期下去，使女性的氣血，面板、精神狀態等都會有一個很好的提升。
主料
紅豆 ：
一把 黑米 ：
一把 板栗 ：
一把 薏米 ：
一把 輔料
冰糖 ：
適量 具體步驟
1.板栗切塊去皮
2、洗淨後將原材料一起放入燉鍋，加入適量清水，燉鍋調最大檔，燉煮兩個小時。
3、加入適量冰糖
4、乘出即可食用。
千里飄香谷
