培根又叫煙肉,不僅食用方便而且富含著豐富鈉、磷等元素,還有其自身脂肪、膽固醇、碳水化合物也不缺,滿足日常人體機能運作所需。萵筍可以增強胃液、消化腺的分泌和膽汁的分泌,對消化系統較弱的人群大有益處。培根萵筍絲,萵筍開胃,培根充能。同時看到一道如此綠意盎然的新鮮菜式,也是視覺上的別樣享受呢。
主料
萵筍 :適量輔料
油 :適量具體步驟
1.原料準備,萵筍洗淨,大蒜切成片。
2.萵筍洗淨切絲。
3. 鍋內放入油、燒熱後炒香蒜片
4. 把培根均勻的放到鍋裡,炒至培根出油。
5.放上萵筍絲,加入清水 ,鹽。
6.蓋上鍋蓋 燜兩分鐘。
7.攪拌均勻出鍋,即可。
1、培根食用方便,非常適合時間緊張的時候應急用。搭配各種蔬菜都好吃哦。