燕麥吐司麵包~減肥早餐如何做簡單又美味

燕麥吐司麵包主要用到的食材是燕麥還有面粉，燕麥的脂肪含量比較低，非常適合作為減肥的食材呢，將燕麥跟麵粉混合之後的滋味真的是一下子驚爆人們的味蕾，還在等什麼呢，早餐將燕麥吐司麵包跟牛奶相搭配，可以補充人們一天的營養呢！

主料

輔料

具體步驟

準備好各種材料

麵包桶內加入清水

打入雞蛋

在麵包桶的兩個對角分別加入鹽和砂糖

加入奶粉

加入麵粉

麵粉中戳一個坑，放入酵母

入麵包桶，啟動麵包機和麵功能

麵糰已成形

加入燕麥片

加入黃油，繼續和麵，至能拉出薄膜

和好的麵糰留在麵包桶內進行一次發酵

待麵糰發酵至原來的兩倍大

取出，排氣

分成三個大小相等的小麵糰

用保鮮膜包住，進行二次發酵

10分鐘後

燕麥吐司麵包的做法步驟1818.取出麵糰，擀成長條形

自上而下卷

一次放入土司模

待麵糰發酵至原來的兩倍大

放入預熱好的烤箱，烤箱設定上火180度，下火170度，時間25分鐘進行烘焙

烤好後，倒扣在冷卻架上，讓麵包冷卻

切片

成品