酸青菜魚骨湯是一道美味可口富含營養價值的家常菜餚,備受廣大美食愛好者喜愛和推崇。酸青菜富含氨基酸和維生素,混合富含鈣質的魚骨一同烹煮,更是美味非凡,讓人回味無窮。搭配一碗香噴噴的米飯,更是讓人胃口大開,是一種獨一無二的享受。
主料
魚骨 :400輔料
油 :適量具體步驟
準備好洗淨的食材,魚骨用料酒,鹽,胡椒粉抓勻醃10分鐘。西紅柿去皮後切厚片。酸青菜,酸薑切片。
中火坐鍋:放適量油入鍋,油熱後先將幹辣椒,花椒粒熗鍋。再放入酸青菜,酸姜翻炒至酸香味出後鏟入碗中備用。
淨鍋後中火坐鍋:放適量油和少許豬油,油六,七成熱後放魚骨煎至兩面微黃。倒入適量開水,放少許胡椒粉,大火將魚骨湯熬白。再放入炒好的酸青菜,酸姜熬5分鐘左右。
放入西紅柿片稍煮,調入適量雞精,關火起鍋。盛入湯缽中,撒上蔥花即可。