![美味枸杞有機米糊怎麼做好吃又簡單]( "美味枸杞有機米糊怎麼做好吃又簡單")
準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
30分鐘米糊適合消化，非常適合兒童和消化能力較弱的人群食用，其營養豐富，同時又可以搭配不同食材，製作出不同的米糊，其養生保健食療的效果也非常不錯，這道美味枸杞有機米糊在基礎的米糊中加入的枸杞，燕麥，玉米等等，營養豐富，膳食纖維滿滿，非常適合瘦身的女性食用。
主料
枸杞 ：
20裸燕麥粟 ：
30有機玉米糝 ：
20 輔料
水 ：
適量 具體步驟
1.枸杞洗淨。
2.裸燕麥粟洗淨，要多漂洗兩遍。
3.有機玉米糝洗淨。
4.將以上食材，放入豆漿機中，加水至最低水位線。
5.選擇米糊功能即可。
6.倒入碗中食用。
千里飄香谷
