準備時間:
20分鐘 烹飪時間:
20分鐘主料
雞胸脯肉 :
1塊 輔料
雞蛋 :
2個麵包糠 :
適量 番茄醬 :
適量 澱粉 :
適量食鹽 :
適量 色拉油 :
適量 胡椒粉 :
適量 具體步驟
1.雞胸肉切成均勻的雞肉丁
2.切好的雞肉丁,加鹽、胡椒粉、蛋清,醃製15分鐘左右
3.醃好的雞肉丁倒進裝澱粉的碗裡,先沾一層澱粉
4.再倒進裝雞蛋液的碗裡,沾一層雞蛋液
5.最後倒進裝麵包糠的碗裡,沾一層面包糠
6.油倒入鍋中,加熱,油溫約有六成熟時,下入準備好的雞肉丁,半分鐘後輕輕晃動鍋子,炸至全部的雞丁表面金黃,撈出瀝乾油,即可食用
烹飪技巧
吃的時候可以粘點番茄醬,味道更好