準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
10分鐘我們女生都是會注重身材的哦,而南瓜又是瘦身減肥的好東西,所以不少減肥期的小美女們就不要錯過這道炒南瓜絲了,雖然沒有平時的大魚大肉那麼讓你大開殺戒,但偶爾吃點清淡的有助於緩解平時的油膩。而炒南瓜絲的製作方法也很簡單,需要的時間也不久。
主料
南瓜 :
半個 輔料
鹽 :
適量油 :
適量雞精 :
適量 姜 :
適量 具體步驟
1.南瓜一個。只用了一半。洗淨切絲備好、
2.坐鍋燒油爆香薑絲,(姜忘記拍了)
3.下南瓜絲下去中火翻炒1分鐘。
4.下適量的鹽調味。翻炒均勻。
5.再適量的雞精。再翻炒1分鐘即可。
6.好咯。
烹飪技巧
沒有什麼技巧啊。很簡單