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5分鐘麵包全麥軟吐司如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:2.17W
準備時間:    烹飪時間:60分鐘

主料

5分鐘麵包全麥軟吐司怎麼做好吃又簡單
溫水 :3杯
乾酵母 :14
鹽 :1 1/3大勺(用普通鹽的要減量,這裡用的是kosher salt)
蜂蜜 :87
融化的黃油 :56
中粉 :385
全麥粉 :344
rye flour(黑麥麵粉) :30
wheat germ(麥胚芽) :56

輔料

具體步驟

1. 把水,酵母,鹽,蜂蜜,黃油在足夠大的容器裡拌勻加入所有乾粉,用長柄木勺拌勻至沒有乾粉塊。很容易拌勻,我用了1分鐘不到。加蓋(但不要密封),室溫發酵大概2小時,至完全膨脹,開始塌陷

2. 麵糰可以直接用,也可以冷藏。因為這麵糰裡有蛋有油,不能像歐包麵糰一樣放14天,可以放5天。5天以後,可以分割成合適的小麵糰冷凍,要用的時候,放冷藏隔夜解凍。

3. 取1.5磅(大約680克)麵糰,注意手上和麵團表面都要撒乾粉。用手輕輕把表面的面攏到底部,邊攏邊轉動麵糰,目的是攏出光滑的表面。要輕要快,不要排氣,在30秒左右完成。

4. 輕整成橢圓狀,放入抹過油的防沾吐司模。因為我的吐司總是矮,特地量了我常用的模具,美國方子吐司一般要求9英寸X4英寸X3英寸的模,我的居然有 9.5英寸X5英寸X3英寸(22.86CMX12.7CMX7.62CM),怪不得發的再好還是矮。我另外唯一的吐司形狀的模具是7.5英寸X4英寸 X3.5英寸(19CMX10.16CMX8.9CM),考慮到全麥的麵包發得不大,決定用這個模,成品可以高一點,方一點。麵糰放進去差不多是一半高。 TX可以根據自己的模具調整面團用量。

5. 烤箱預熱400華氏(204C),同時在下層放烤盤。雖然這是軟麵包,書上建議用蒸汽,這樣表面會顏色會好看一些。

6. 室溫二次發酵1小時40分鐘。我看網上說多發會兒比較好,就發了2小時。麵糰摸上去是室溫,如果晃一下,整個麵糰會像吉利塊一樣晃動就發好了。

7. 發了一小時左右

8. 發到快滿模了

9. 模具放入烤箱,在烤盤裡加一杯熱水,關門。

10. 烤50分鐘,或至麵包內部溫度到210F(98C)。成品略高出模一點

11. 貌似頂部上色深了些,可能玻璃模傳熱快,和蒸汽也有關。

12. 是外脆裡軟的口感,如果想要外部也軟,可以不用蒸汽。另外一定要用不沾模,而且要抹油,我的玻璃模還是有點粘,要用刀四周劃一圈才能脫模。內部組織出乎意料的柔軟有嚼頭但並不粘牙。看這彈性:

13. 彈性十足

烹飪技巧

味道是淡淡的全麥口味,我很喜歡,是健康又好吃的一款麵包。