豆角春筍炒肉,就是由豆角、春筍、肉一起翻炒的一道美味營養的家常菜。豆角,又名豇豆,是一種口感質脆的大眾化蔬菜,維生素營養含量特別高,具有健脾補腎、促進消化的功效,但是一定得煮熟方可食用,不然會引起食物中毒。春筍脆嫩清香,因其高蛋白低脂肪而被受人喜愛。豆角春筍搭配炒肉,葷素搭配得當,營養又美味。
主料
芸豆 :250輔料
花生油 :20ml具體步驟
準備食材:春筍用水焯一下
熱鍋放油,放入豬肉片翻炒至變色
放入豆角翻炒幾下
放入醬油,翻炒一會
放入春筍和適量水
放入胡蘿蔔,加入少許鹽炒勻即可
1、豆角一定要炒熟才可以食用。