夏天到了,約上三五知己閒來小酌是必不可少的,那麼這道滷香花生炒萵筍絲就是不錯的選擇,花生被人們稱作長生果,可見其營養價值之高,萵筍生熟皆可食用,生吃清脆爽口,熟吃營養豐富,把花生和萵筍絲炒在一起,可以說是好吃美味,營養均衡。
主料
萵筍 :200輔料
玉米油 :適量具體步驟
花生米洗淨瀝水,萵筍削皮洗淨切粗絲,蒜瓣拍碎去皮切小粒。
將花生米和蒜粒一起倒入鍋中開火乾煸約半分鐘。
待水分除盡、蒜粒飄香,將花生等推向一邊倒入適量玉米油。
繼續煸炒一會兒,加入適量鹽再煸炒半分鐘。
加入萵筍絲一起煸炒約兩分鐘。
當萵筍絲變軟時加入適量香槽滷煸勻。
火關小,蓋蓋燜兩分鐘,翻勻關火即可。