主料
麵粉(低筋麵粉) :200輔料
雞蛋清 :1個具體步驟
1. 將麵粉放在盆中,邊加水邊進行攪拌,切記不能一次性放水,揉成麵糰後,分成若干小段,用扞面棒碾成薄餅,放置一旁備用。
2. 裡脊肉切成條狀,加入料酒,雞蛋清,調料等拌勻備用。
3. 黃瓜洗淨切兩段,再切成條狀;生菜洗淨,最好用溫水過一下,去掉菜梆。平底鍋放油加熱,將先前醃製好的裡脊肉,放入鍋中煎炸,炸至微黃後出鍋備用。
4. 平底鍋加熱,切記不要放油,將先前做好的麵餅放入鍋中,雙面煎烤加熱。
5. 最後在麵餅上,放上生菜,黃瓜,裡脊肉,後加點甜麵醬或番茄醬(根據個人口味),卷至筒狀,包上保鮮袋後,即可手拿食用。
如做完後,麵皮有點生硬,可將雞肉卷微波一分鐘,更美味!