醬香腰花就是一道很簡單的很家常的食物,腰花不是所有的人都喜歡吃,但是一旦吃過喜歡上的話就會完全忘不掉,但是其實想要製作好的話,其實還是要一定的專業程度的,所以大家想要吃的話要是可以出去吃,就是很便宜的,所以大家想要嘗試的話就快行動吧。
主料
豬妖 :200輔料
油 :10具體步驟
豬腰用刀自中間位置剖開。
把剖開的豬腰片平放在菜板上,用刀在豬腰腺體處斜切入刀
片去“腰騷”(白色筋膜,腺體),把腺體片除乾淨可去除豬腰異味。
刀成30°角斜切豬腰,每刀間隔3毫米左右,進刀深度為豬腰厚度的4/5。
將豬腰轉一個角度,用刀切與斜刀紋相交成90°的平行刀紋,進刀深度為4/5。在切的時候每隔3釐米左右用刀把豬腰切斷。
把切好的腰花入熱水鍋焯水焯燙至豬腰片蜷曲,撈出控水放入清水中浸泡備用。
黃瓜洗淨後切成薄片。
紅椒洗淨後切斜段,生薑切片。
炒鍋裡倒入油,油熱後倒入黃豆醬小火煸炒至醬汁油亮粘稠。
放入生薑與辣椒炒出香辣味。
倒入豬腰花,大火翻炒至腰花裹滿醬汁。
倒入黃瓜片稍微翻炒。