自制蓮藕雞腿木耳湯，蓮藕的功效大家都知道，多吃對大家的身體有好處，而且容易變聰明啊，今天這個蓮藕配雞腿也是屬於絕配了，湯鮮味美，十分的可口，這道湯不僅十分的受大家的喜愛而且它特別的有營養，健康的食材吃出健康的身體，這道湯營養價值非常高，還不快洗手做湯。
主料
雞腿 ：3只輔料
花椒 ：適量具體步驟
材料備齊
雞腿切塊，雞腿冷水下鍋，放入花椒去腥，水開後再煮兩分鐘。洗淨即可
木耳溫水浸泡3個小時，洗淨，
蓮藕削皮，切塊
雞腿開水下鍋，放入蔥，姜，料酒。燉1一個小時
加入木耳，燉20分鐘
加入蓮藕3分鐘，加鹽調味即可
開吃了
千里飄香谷
