養胃牛肉白汁通心粉#百味來意麵#如何做簡單又美味

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘

牛肉白汁通心粉#百味來意麵#是一份非常美味營養的早餐，而且牛肉及麵食的搭配十分養胃。相信這樣一碗不但具有穀類和肉類、還富含各種維生素的早餐能帶給你一天滿滿的動力，在無數個吃膩了牛奶麵包的早晨，早早起來做這樣一碗通心粉，也是對自己多日工作勞累的獎勵哦。

主料

熟牛肉 ：100
百味通心粉 ：120

輔料

鹽 ：適量
油 ：適量
淡奶油 ：100ml
牛至辭 ：適量
百里香 ：適量
蒜頭 ：兩瓣
胡椒粉 ：適量
迷迭香碎 ：適量
香菜 ：一顆
檸檬汁 ：10ml

具體步驟

牛肉切粒，（牛肉我已經事先調好味道煮好的了，來不及準備的話可以用新鮮牛肉），蒜頭切粒，香菜切碎

水滾後下意麵，煮約8分鐘關火，把水濾掉

加入涼開水或者冰水，過冷河

倒入一小勺子橄欖油或者花生油，撒1/3小勺鹽攪拌

鍋熱油，把蒜蓉爆香

放入牛肉粒，如果是生的就稍微炒一下，熟的就接著倒入淡奶油，翻炒

倒入一點水，撒入牛至，胡椒，百里香，迷迭香，1/3勺鹽

倒入第4步，做好的粉，翻拌，起鍋

撒入香菜碎，滴入檸檬汁，攪拌均勻就可以吃了