主料
輔料
具體步驟
1.蒜薹洗淨,切段,燒熱水放一點鹽焯一下,再過涼水,控淨水備用。
2.雞蛋三個打散,肉適量。
3.熱油攤熟雞蛋,盛出備用。
4.雞蛋盛出後,鍋內倒油,炒肉,肉熟放蒜薹和雞蛋翻炒,加鹽、雞精翻炒均勻入味,快出鍋時加一點一品鮮醬油,關火。
烹飪技巧
炒蒜薹之前要先把蒜薹焯一下,容易入味。