青椒肉絲是大多數人都喜歡吃的一道家常菜,它的製作方式簡單易學讓它更加受歡迎。但是吃多了青椒肉絲是不是想將它換一個新花樣呢?那就做一份美味的青椒胡蘿蔔絲炒肉吧。它在青椒肉絲原有的基礎上增加了胡蘿蔔絲,讓這道菜更加營養,色彩更加豔麗,又將尋常用的豬肉換成了雞胸肉,吃起來真是別有一番風味。
主料
雞胸肉 :120輔料
生抽 :適量具體步驟
1.胡蘿蔔洗淨切細絲。
2.青椒洗淨去籽,切細條。
3.雞胸肉洗淨切細條。
4.鍋內油燒熱,放入雞胸肉炒制變色。
5.放入青椒翻炒。
6.最後放如胡蘿蔔絲繼續翻炒。
7.放入鹽、蠔油、生抽調味。
8.炒一分鐘即可出鍋。
9.成品圖,裝盤開吃吧。
1、胡蘿蔔是脂溶性維生素的食物,一定要和油結合,才可以讓人體吸收。2、青椒、富含維生素C,所以炒的時間一定要短。