坐月子可以開空調嗎

每一個女性生完小孩之後，會有長達一個月的休息時間，那就是坐月子。坐月子是為了讓婦女在最短的時間內恢復健康狀態，而這段期間，也是婦女極其虛弱的時間段，所以需要家庭悉心照顧。而有人問坐月子可以開空調嗎，對於這個問題就讓我們來談談吧。

一、坐月子可以開空調嗎 

對於如此高溫天氣在家坐月子的產婦，專家提醒，空調完全可以開，把溫度調到27 28℃、產婦和新生兒不要對著風吹就行。而且，為了保證室內空氣新鮮，產科醫生表示，室內每2 3小時就要開窗通風。“這個天如果產婦在醫院不開空調，家屬肯定就吵翻了，那為什麼回到家就不能開空調了呢?再說了，二十七八℃的溫度都不能承受?

產科醫生指出，為了防範中暑，產婦坐月子不能捂得太厲害，空氣流通是散熱、降低環境溫度的最好方法。產婦房間可以適當開空調或者吹風扇，把房間溫度降下來，但不能對著產婦和寶寶吹。另外，房間的溫度要保持在24℃左右，溼度要保持在50%到60%之間。此外，產婦的衣服一定要透氣吸汗。如果覺得熱，產婦最好多喝水，可以選擇喝淡鹽水。產婦還要注意個人衛生，及時洗澡，洗澡時空氣不能對流，但要留著些門縫、窗縫通風，不能完全在密閉的環境裡洗澡。飲食上，要以清淡為主。

醫生提醒，口渴、多汗、心悸、噁心、胸悶、四肢無力等症狀很可能就是產婦中暑的先兆，這時要注意幫產婦降溫防中暑。一旦出現體溫升高、面色發紅、呼吸急促、脈搏加快甚至出痱子等情況，且自行處理不能好轉的，最好到醫院求助，以免出現抽搐、昏迷、血壓下降等嚴重後果。

除了正確使用空調外，專家指出，產婦一般分娩一週以後就能洗澡，對於沒滿一週的產婦，則一定要用熱水擦澡，而且每天都要洗腳。“產婦本身出汗就很多，如果不擦洗，容易發酸、發臭，對母嬰健康都不利。”

另外，專家表示，身處空調間的產婦和孩子，也不用穿得太多，產婦穿上全棉的長袖、長褲就可以了，寶寶則只要在媽媽的基礎上蓋一條薄毛巾毯，也就夠 了。至於很多老人認為產婦三伏天坐月子也要穿襪子，否則腳跟會龜裂的說法，吳江平認為，是否穿襪子完全看自己的需要，有的人天生怕熱，那光腳穿涼拖沒問 題，有的人則天生怕冷，那肯定要多穿點。

坐月子可以開空調嗎這個問題上文已經做了全面解答了，雖然我們可以開空調，但是還是要注意空調的溫度不要太低，不然對於坐月子的女性是有危險的。所以要注意這個問題，不要讓坐月子的女性在這段期間著涼，否則對於女性來說是雪上加霜的。