準備時間:
5分鐘 烹飪時間:
15分鐘迷迭香烤魚是用新鮮的魚和迷迭香兩種主要的原材料加工製作而成的,魚肉由於蛋白質結構組織的原因,含有的水分比較多,因此魚肉細膩鮮嫩,經常食用能夠降低膽固醇,迷迭香的加入能夠讓魚肉更加的鮮香,烤出來的魚肉散發出的香味讓人難以拒絕。
主料
魚 :
1條迷迭香 :
適量 輔料
鹽 :
適量 具體步驟
魚去除內臟及鱗片.表面以及肚子裡都均勻撒上海鹽與黑胡椒
魚雙面及肚子內抹上大蒜泥
魚身下鋪上檸檬片
魚身上擺上檸檬片
魚身下身上肚子都擺上迷迭香.均勻澆上橄欖油
錫紙包好.烤箱預熱.200°烤40分鐘.因為我的魚個頭比較大
40分鐘後.開吃