準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
20分鐘喜歡水果和堅果的朋友不要錯過這道核桃蘋果汁哦。蘋果富含維生素和人體所需的水分,核桃富含蛋白,有助於補腦,營養價值非常高,再配上補氣血的紅棗,加上蜂蜜榨成汁,營養更均衡,口感也非常好,是十分健康的美食哦。喜歡的朋友不妨試試吧。
主料
蘋果 :
1個 輔料
核桃 :
3個 蜂蜜 :
適量 紅棗 :
適量涼白開水 :
適量 具體步驟
1.準備好材料
2.把蘋果洗淨用鹽水泡會,再去核切塊備用
3.紅棗剪開去核,把蘋果,核桃,紅棗倒入榨汁機,加入白涼開,開始羅。。。
4.榨好後裝杯加蜂蜜!
5.配上寶叔帶回來的美味腸粉開吃羅!!!