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營養美味的牛奶核桃雙果汁如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:1.53W
營養美味的牛奶核桃雙果汁怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘

喝膩了高熱量的飲料想換個口味?營養美味的牛奶核桃雙果汁會是您最佳的選擇!核桃富含營養,有補腦的功效,和同樣具有很高營養價值的牛奶搭配在一起,可以喚醒一整天的活力!再和水果打在一起,營養更豐富,口感更特別,喝過一次就難以忘懷,不妨試試看吧!

主料

核桃 :50
牛奶 :300
蘋果 :1個
獼猴桃 :1個

輔料

蜂蜜 :適量

具體步驟

營養美味的牛奶核桃雙果汁怎麼做好吃又簡單 第2張

.把袋裝牛奶放入熱水盆中隔水加熱10分鐘。

營養美味的牛奶核桃雙果汁怎麼做好吃又簡單 第3張

同時,核桃仁用小火慢慢炒出香味後盛出備用。

營養美味的牛奶核桃雙果汁怎麼做好吃又簡單 第4張

蘋果和獼猴桃去皮切成小塊。

營養美味的牛奶核桃雙果汁怎麼做好吃又簡單 第5張

把切好的蘋果和獼猴桃放入破壁機裡。

營養美味的牛奶核桃雙果汁怎麼做好吃又簡單 第6張

放入炒香的核桃仁。

營養美味的牛奶核桃雙果汁怎麼做好吃又簡單 第7張

倒入一袋牛奶。

營養美味的牛奶核桃雙果汁怎麼做好吃又簡單 第8張

按個人口味放入適量的蜂蜜。

營養美味的牛奶核桃雙果汁怎麼做好吃又簡單 第9張

啟動破壁機打成果汁後即可飲用。