主料
輔料
具體步驟
1.生菜,洗淨控水。
2.蒜瓣切碎。
3.鍋中水燒開,放油、鹽,放生菜燙至斷生,擺入盤中。
4.另起油鍋,待油燒熱,放蒜末炒香。
5.放適量蠔油、水燒開。
6.澆在生菜上即可。
烹飪技巧
蠔油本身是鹹的,就沒有放鹽了。鹽味重的可以適量點。綠色的菜焯水時,最好放少許的鹽和幾滴油,焯出來的菜顏色更綠更鮮豔些。