主料
輔料
具體步驟
1. 大骨加蔥姜料酒飛水,醋少許,去掉浮沫,湯汁備用
2. 南瓜玉米切塊,蔥姜洗淨
3. 大火煮開後,轉文火燉半小時。加少許醋,可使骨質中的營養更好的讓人體吸收。撈去蔥段薑片後裝盤。
烹飪技巧
大骨飛水的湯,撈去浮沫和血水後重新燉煮,味道更鮮美