準備時間:
無 烹飪時間:
60分鐘主料
馬蹄 :
適量 玉米 :
適量 胡
蘿蔔 :
適量 排骨 :
適量 輔料
生薑 :
少量雞精 :
少量 胡椒粉 :
少量 具體步驟
1. 馬蹄(荸薺)洗淨;
2. 玉米切成一寸長的段;
3. 胡蘿蔔滾刀切長條形的塊;
4. 排骨冼淨剁成一寸長的段;
5. 生薑切大塊拍散;
6. 炒鍋倒入適量的油,大火燒至九成熱時,下入生薑爆香,然後下入排骨炒至斷生;
7. 轉入砂鍋中,倒入大半鍋清水,蓋上蓋,大火燒開後轉小火,燉制2個小時,然後下入玉米和胡蘿蔔,再燉40分鐘,最後加入馬蹄和鹽,再燉20分鐘,
8. 起鍋時加入雞精和胡椒粉調味即可。