準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
10分鐘主料
木耳 :
一小把 雞蛋 :
三個 輔料
薑絲,蔥頭,蔥末,
花椒,幹辣椒,雞精,鹽 :
適量 具體步驟
1. 雞蛋加一點雞精,鹽,水攪拌均勻。(加雞精個水事為了使雞蛋口感更鮮);木耳泡發去水。
2. 雞蛋煎幾下迅速劃開,盛盤裝出;準備幹其他配料,如圖。
3. 下油,七成熟時加入花椒,幹辣椒,蔥頭煸炒幾下,這時火不可太大太急,速度要快;然後加入木耳翻炒幾下。
4. 加入盤中已煎好的雞蛋再翻炒幾下,加入鹽,薑絲,蔥末,雞精。
5. 翻炒幾下就可以出鍋了,於是乎又可以補充營養了啊!