![營養西紅柿燉冬瓜怎麼做好吃又簡單]( "營養西紅柿燉冬瓜怎麼做好吃又簡單")
準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
20分鐘西紅柿燉冬瓜是一道養生的好菜，俗稱“開胃湯”有利於促進腸胃不好的人們的腸胃蠕動，幫助消化。一般隨著天氣變熱人們的食慾也會隨之下降，而番茄燉冬瓜不僅不油膩而且色澤豔麗，紅色的西紅柿點綴著雪白的冬瓜給人賞心悅目的感受，更加提高人們的食慾。
主料
冬瓜 ：
1塊 西紅柿 ：
1個蔥 ：
1根 輔料
雞精 ：
1勺鹽 ：
2勺蠔油 ：
適量 具體步驟
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1.準備好食材
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2.冬瓜去皮切片，蔥切小段，紅辣椒切絲
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3.西紅柿切丁
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4.鍋內放油，放入冬瓜，紅椒，蔥段翻炒
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5.放入西紅柿繼續翻炒
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6.加小半碗水，燉煮
![營養西紅柿燉冬瓜怎麼做好吃又簡單 第8張]( "營養西紅柿燉冬瓜怎麼做好吃又簡單 第8張")
7.待湯汁稍微收幹即可
烹飪技巧
無
千里飄香谷
