關於炒白黃瓜的知識

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘炒白黃瓜，這道菜主料就是白黃瓜，用料比較清淡，可以清理腸胃廢物。有時候，當體內油脂太多的時候，偶爾就做一道炒白黃瓜，可以...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘炒白黃瓜是黃瓜做成的美食，汁多味道比較美，所以是比較好吃的一款美食，這款美食的口感不錯，維生素含量比較豐富，黃瓜的營養...

食材明細主料黃瓜（1個）雞蛋（2個）輔料食用油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）家常黃瓜炒雞蛋的做法步驟1、雞蛋兩個打入碗中攪散備用。2、黃瓜洗淨切片備用。3、熱鍋冷油燒至八...

食材明細主料白菜葉（五張）黃瓜（半根）輔料蠔油（一小勺）方便麵調料（四分之一袋）其他（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）白菜包黃瓜的做法步驟1、黃瓜先切成長片2、再切成絲3、黃瓜絲里加一小勺耗油，四...

“辣炒白草黃瓜。自我感覺這種白草黃瓜比綠色的黃瓜好吃甘甜。大家可以買來一試。做菜生吃都很不錯。做到簡單的素菜，辣椒炒黃瓜。用料簡單，美味照舊”食材明細主料白草黃瓜（2根）輔料辣椒（...

食材明細主料黃瓜（1條）車白（適量）輔料蔥花（適量）調料鹽（適量）花生油（適量）胡椒粉（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）車白黃瓜湯的做法步驟1、車白用鹽水吐沙後洗淨備用。2、黃瓜去皮去籽後切...

“白皮黃瓜，也被稱為脆皮黃瓜，是一種口感鮮脆，營養豐富的蔬菜。”食材明細主料白皮黃瓜（一根）輔料枸杞（幾粒）調料鹽（少許）白醋（少許）香油（幾滴）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌白皮黃瓜的做法...

“白果，又名銀杏果，富含澱粉、蛋白質、脂肪、糖類、維生素C、核黃素等營養成分，具有保護肝臟、改善大腦功能、潤面板、抗衰老、治療老年痴呆症和腦供血不足等功效。黃瓜中含有的葫蘆素C具...

“白玉菇含有豐富的蛋白質、氨基酸、維生素、鐵、鋅、鈣、鎂等營養物質。功效：1.增強機體免疫力：白玉菇中含有豐富的蛋白質、人體必須氨基酸，有利於促進免疫蛋白的合成，還可增強T淋巴細胞...

食材明細主料黃瓜（1條）豬肉（2塊）雞蛋（2個）蔥（2條）輔料料酒（1勺）鹽（0.8勺）油（0.8勺）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒黃瓜的做法步驟1、兩片豬肉洗淨之後切片一勺料酒半勺鹽半勺油醃製～2、一條黃瓜...

“黃瓜肉質脆嫩，汁多味甘，可生食解渴，且有特殊芳香。具有清熱利水，解毒的功效。黃瓜中的纖維素對促進腸蠕動，加快排洩和降低膽固醇有定作用。是減肥美容佳品，糖拌黃瓜屬於生吃的一種，生吃更營...

食材明細主料蛋清（3個）黃瓜（1條）調料食鹽（適量）蠔油（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蛋白炒黃瓜的做法步驟1、炒鍋燒熱下油，倒入蛋清煎至成型，用鏟子劃成片。2、倒入黃瓜片，和蛋白翻炒均勻...

“這是一道普通食材，普通加工方法成就的健康美味。黃瓜與圓白菜，簡單素炒，很健康，很好吃。”食材明細主料圓白菜（150g）黃瓜（80g）輔料油（適量）鹽（適量）芝麻油（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）...

“夏天簡單快手菜”食材明細主料白玉菇（300克）黃瓜（一個）大蒜（幾粒）輔料調和油（適量）鹽（少許）生抽（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜炒白玉菇的做法步驟1、蒜切片備用。2、白玉菇焯水，過...

“鹹香適中，清淡家常菜！好吃美味！”食材明細主料肉絲（適量）黃瓜（一根）白菜（幾片）青椒（各一個）生薑（適量）西紅柿（一個）大蒜（適量）紅椒（適量）輔料玉米油（10毫升）鹽（2克）生抽（5毫升）玉米澱粉（一大勺）老乾媽（一勺）胡椒粉...

六分鐘左右。在炒黃瓜炒肉時，黃瓜容易炒爛，先將豬肉炒至變色後在下入黃瓜。豬肉在切片後，加入澱粉醃製一會，炒出來的豬肉口感較為爽滑。黃瓜在清洗時，用清水沖洗乾淨即可，其外皮是可以食用的...

食材明細主料白玉菇（3兩）水黃瓜（1根）輔料小蔥（2根）蒜（2辮）鹽（少許）蠔油（5克）雞精（2克）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）白玉菇炒黃瓜的做法步驟1、準備食材。2、將自玉菇用水衝乾淨，輕輕擠出水分，斜切...

“新年將至，美味的餐桌上全都是大魚大肉的，加一些可口的小菜，可以使你的胃口大增啊。十分簡單的小菜做起來既方便又好吃，何樂而不為呢？”食材明細主料黃瓜（適量）木耳（適量）白菜芯（適量）芥茉油（適量...

“剩的蔬菜一起炒了。”食材明細主料幹豆腐（適量）黃瓜（1塊）輔料心裡美蘿蔔（少許）白菜（少許）蔥（少許）調料生抽（少許）花椒粉（少許）鹽（少許）雞精（少許）油（少許）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）幹豆腐炒白菜...

“香辣爽口，下飯菜。”食材明細主料白皮黃瓜（一根）輔料蒜（少許）紅辣椒（兩個）調料花生油（適量）鹽（適量）白醋（適量）雞精（少許）香辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸辣白黃瓜的做法步驟1、白皮黃瓜洗淨，削...

“黃瓜清香脆嫩，可涼吃可熱炒；茭白有“水中小人蔘”的美稱，其富含蛋白質、維生素E等營養元素，其口感香嫩微甜；腐竹是富含蛋白質的豆製品，尤其是頭三鍋腐竹品質更佳。這三種食材搭配在一起，清...

“前兩天回了老家，老媽做了白水黃瓜，每年夏天都是桌上必備菜之一，一碗青青的黃瓜湯，讓人食慾倍增。老媽每年都會種黃瓜，記得那時候在家，常常跑去地裡，去摘黃瓜來吃，嫩嫩的，脆脆的，特別喜歡。黃瓜...

“黃瓜圓白菜是很清爽的一道素菜。黃瓜搭配圓白菜一起炒，簡單快捷，低油低脂。加了少許白糖，菜品清爽中有一絲絲甜，家人喜歡的味道。”食材明細主料圓白菜（200g）黃瓜（100g）輔料油（適量）鹽（適量）蔥（適...

食材明細主料白玉黃瓜（2個）調料食鹽（1g）雞精（小許）大蒜（2顆）蒜香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）拍白玉黃瓜的做法步驟1、黃瓜洗淨。2、拍碎切塊，大蒜切末。3、放一起。4、放食鹽和雞精，拌勻。5、...

食材明細主料白茄瓜（500g）普寧黃豆醬（適量）輔料蒜末（適量）調料鹽（適量）花生油（適量）醬香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃豆醬炒白茄瓜的做法步驟1、白茄瓜洗淨。2、洗淨備用白茄瓜切成薄片。3、...