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美味蟲草花靈芝蓮子雞腳燉如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:2.54W
美味蟲草花靈芝蓮子雞腳燉怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘

蟲草花靈芝蓮子雞腳燉喝起來比較甜,是蟲草花,靈芝,蓮子,雞腳一起製作而成的一款美食,這款美食營養豐富,靈芝是藥材,也可以作為食材,雞腳吃起來比較好吃,深受年輕人的喜歡,豬骨,含有豐富的鈣等成分,可以加快長個頭,紅棗,蓮子更不用說,補氣血。

主料

靈芝 :適量
雞腳 :適量
豬骨 :適量
蓮子 :適量
紅棗 :適量

輔料

蟲草花 :適量
薑片 :適量
油 :適量

具體步驟

然後蟲草花不用太多,不然味道太重了,這道湯是很清甜的。

煲湯料放入燉盅底下,豬骨洗淨放入,雞腳洗淨去腳趾甲放入。

加入適量清水,剛好浸到雞腳就可以了

冷水入鍋,大火燒開,中火煲2.5小時。

燉好後等0.5小時再開蓋子,加入適量食鹽即可。

喝湯吃肉和湯料,靈芝嚼一下就可以了。